Si aún no has llegado al punto de la claridad, haz que éste sea tu primer objetivo. Ir por la vida sin tener claro lo que quieres es una gran pérdida de
La meditación es el camino para aquietar y silenciar las maquinaciones de la mente complicada. Meditar es restaurar el estado de nuestra verdadera naturaleza interior para vivir en armonía. Nos abre a la comprensión intuitiva y a un alto grado de concentración, que no se basa en el pensamiento racional. Es una forma de acallar los ruidos que dis...
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Hablamos con la psicologa, escritora y divulgadora Alejandra Vallejo-Nágera, al frente de un programa pionero en España para restablecer la salud de personas con problemas digestivos sin utilizar medicamentos
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